Umfassende Meditations-App für alle Lebenslagen
Black Lotus: Zen Meditation ist eine kostenlose iPhone-App, die sich auf Meditation, Achtsamkeit und Stressmanagement spezialisiert hat. Mit über 50 einzigartigen geführten Meditationen und Atemtechniken bietet die App eine Vielzahl an Inhalten, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren. Nutzer können jederzeit und überall meditieren, um Stress abzubauen, besser zu schlafen und sich selbst zu verbessern. Die App hat bereits über eine Million Menschen erreicht und hilft dabei, Achtsamkeit und innere Ruhe zu fördern.
Die Funktionen der App umfassen geführte Meditationen für verschiedene Emotionen, stille Meditation mit Timer, und eine Vielzahl an Achtsamkeitsaktivitäten. Zudem können Nutzer ihre Meditationszeiten mit Apple Health synchronisieren. Die App bietet auch tägliche Weisheiten, Selbstbewertungsfunktionen und die Möglichkeit, Geschichten über Freundlichkeit zu teilen. Black Lotus ist somit ein umfassendes Werkzeug zur Förderung des mentalen Wohlbefindens.
